공부는 집중하는 몰입도만 올리면 힘을 들이지 않고도 충분히 잘 할수 있다.
대개 학습에 대한 집중력을 올리기 위해서는 워밍업을 하듯이 아주 쉬운것 부터 시작 해서 대략 30분~1시간 정도를 무난히 견디면 된다

공부를 잘하고 못하는 것의 차이는 집중력 인것 같다.
그 집중력은 끈임없는 노력과 연습으로 얼마든지 가능하다.
누구나 방식의 차이는 있겠지만, 현재도 공부와 씨름중인 후배들을 위해 내가 느낀 몇가지 방법을 소개 하고 싶다.

첫째 잡념을 떨치려고 애쓸 필요 없다.
의식적으로 애를 쓰다보면 힘도 빠지고 오히려 집중도 안된다.
그냥 잠시나마 자연스럽게 받아들이다가 다시 주어진 문제를 생각 하면 된다.

둘째, 당장 풀리지 않는 문제가 있다고 해서 스트레스 받을 필요 없다.
중요한 것은 최선을 다하는 것이다.

셋째, 피곤하거나 졸릴때는 그냥 자면 된다.
공부 하다가 졸릴때 30분~1시간 내외로 자는 잠은 오히려 기억력과 공부 능률을 향상 시키고 집중력을 훨씬 높여 주는것을 느낄수 있다.

넷째, 공부만 하는것은 절대 금물이다.
공부를 잘 하고 집중력을 높이기 위해서는 하루 30분 정도 운동은 필수다.
몸이 피곤하면 확실히 집중력은 떨어지기 때문에 가벼운 운동으로 체력도 다지게 되고, 힘이 있으면 공부 시간이 좀더 무리해도 피곤 하지 않게 된다.

그리고,,,, 가장 중요한 것은!!
오늘 지금 내가 왜 이 공부를 하고 있는지를 정확히 기억해야 한다.
그 기억이 노력하지 않아도 스스로를 집중하게 만들어 줄것이라 확신한다.