서울시 청원경찰 필기 후기

필기는 생각보다 어렵게 나왔습니다. 일단 한국사가 어렵게 나왔고 서울시정상식과 일반상식도 너무 어렵게 나왔습니다. 민간경비론와 청원경찰법은 에듀피디 강의 듣고 공부만 제대로 했으면 다 맞을 정도로 나왔습니다.

과목별로 이야기 세세히 하자면

한국사는 저는 한능검 수준으로 공부를 했는데 많이 부족했습니다. 다음 시험부터 준비하실 분은 9급 정도 수준으로 공부 해야할 듯 합니다. 정치사는 별로 안 나왔고 처음보는 사료들이 많이 나와 당황했습니다. 다른 과목들 다 맞을 자신이 있지 않는 한 안전하게 9급 수준으로 공부해야 할 듯 합니다. 그리고 변별력 때문에 인물사나 문화사 등등이 나왔는데 잘 챙겨보셔야 할 겁니다.

서울시정상식과 일반상식은 진짜 너무 어려웠습니다. 서울시정상식은 나중에 알아보니 서울시 백서에서 많이 나왔다고 하니까 서울시 백서를 보며 공부를 하는 게 좋을 것 같고 일방상식은 솔직히 답이 없습니다. 어디서 어떻게 낼지 모르기 때문에요. 그냥 유튜브 가보면 일반상식 모음 이런 거 짬짬히 들어주면서 쌓아가는 게 좋을 것 같습니다.

민간경비론과 청원경찰법은 진짜 그냥 에듀피디 강의만 듣고 복습만 잘했으면 다 맞을 정도로 나와서 쉽게 풀었고요. 다른 거 할 필요없이 에듀피디 강의 듣고 교재만 혼자 복습하시면 좋은 점수 얻으실 수 있을겁니다.

저는 진짜 에듀피디에서 공부한 민간경비론이랑 청원경찰법이 도움이 많이 되었고 그 덕에 시간 많이 줄여서 한국사와 서울시정상식, 일반상식에서 시간을 더 쓸 수 있어서 필기에 합격한 것 같습니다. 커트라인이 75점인데 77.5점이나 80점 정도로 필기 합격했습니다.

서울시 청원경찰 체력후기

윗몸 일으키기

윗몸 일으키기는 생각보다 다들 점수가 안 나오시는 분들이 많이 계시더라고요. 그래서 윗몸은 꼭 만점 받아야 편하게 합격하실 수 있을 듯 합니다. 저는 윗몸 운동을 하다보면 후반에 힘이 딸리는 걸 보충하기 위해서 60초가 아닌 100초로 설정해서 윗몸 최대 갯수 측정하고 그다음 60초 그다음 30초 이런식으로 최대 갯수 측정하면서 운동을 하면서 근지구력을 늘렸고요. 그 결과 처음 운동할 때 40개 언저리였던 게 시험 때 51개 나왔습니다. 원래는 54개까지 찍어 봤는데 시험장에서 체력 측정할 때 센서가 오류 나는 바람에 조금하고 다시 시작했다가 그때 긴장이 다 풀려서 마지막 1개가 카운트 되지 못해 만점을 받지 못했습니다. 1개 차이로 9점 받았습니다. 암튼 윗몸은 꾸준히 하면 만점 받을 수 있으니 미리미리 하는 게 좋을 것 같습니다.

100M

처음잴 때 16.2초 나왔습니다 공부하느라 살도 찌고 몸이 굳어서 기록이 엄청 안 나오더라고요. 그래도 시험기간까지 운동하면서 살도 빼고 유튜브에 자세 검색해보고 스파이크도 사서 신고하니까 14.2로 7점 받았습니다. 주의할 점이 있다면 스파이크는 무조건 신는 게 좋은데 적응하는데 시간이 걸려서 미리미리 신고 적응해 보는 게 좋고 스트레칭 제대로 안하고 스파이크 신으면 햄스트링이 잘 올라오기 때문에 부상 조심해야합니다. 저는 햄스트링이 올라와서 진짜 시험 때까지 맘 졸이면서 운동했습니다. 필기 공부하면서 스파이크 적응도 하고 몸도 자주 풀어주시는 걸 추천하고 시험장에서는 보통 스탠딩 스타트로 하기 때문에 스탠딩 스타트로 연습하시는 게 좋을 것 같습니다. 크라우칭도 할 수 있긴한데 크라우칭 스타트를 하려면 미리 감독관님에게 이야기하고 진행을 하더라고요. 그리고 시험장에서 출발신호를 거의 준비와 동시에 하기 때문에 준비하고 바로 스타트하는 연습도 해야할 듯 합니다.

제자리멀리뛰기

진짜 이건 제가 할 말이 없습니다. 첨 잴때 2M도 안 나왔습니다. 운동하면서 살도 빼고 몸도 풀어주고 근력운동등을 하고 유튜브 보면서 자세연습하니까 연습때 최고 240 조금 넘게 나오더군요. 시험장에서는 1차에서 파울 2차에서 229로 1CM차이로 2점 받았습니다. 1차에서 파울을 받다보니 2차에서 안정적으로 하려다가 2점 받았네요. 제멀 착지를 모래장에서 하기 때문에 착지하기가 너무 어렵습니다. 그래서 보통 연습때 보다 다들 적게 나오거나 파울도 많이 나오더라고요. 연습하실 때 모래장에서 착지하는 연습을 해야할 것 같습니다. 제멀은 타고난 체형빨 탄력빨을 많이 받는 것 같습니다. 그래서 단기간에 올리기가 쉽지 않고요. 그치만 제자리 멀리뛰기는 아예 필기 준비하면서 준비하면 충분히 고득점할 수 있다고 생각합니다. 제멀은 필기 준비할 때부터 바로 준비하고 모래장에 착지하는 연습만 하면 충분히 점수 잘 받을 수 있다고 생각해요.

저는 총 18점으로 간신히 턱걸이 합격한 것 같습니다. 예상보다 3점 덜 나와서 반포기상태였는데 합격했습니다. 시험장 가시면 다들 운동 잘하게 보여서 위축되었는데 몇몇분들 빼고는 고만고만하니 자신감을 가지고 하는 게 좋을 것 같습니다. 저처럼 한 종목이 너무 안 나와서 똥줄타지 마시고 미리미리해서 널널하게 합격하실 수 있게 준비하는 게 좋을 것 같습니다. 여기까지가 필기 체력후기고요. 다음번 준비하시는 분들에게 도움이 되었으면 합니다.