Á¦¸ñ | »ê¸²±â»ç ÇÕ°ÝÇÏ¿´½À´Ï´Ù. | ||
µî·ÏÀÏ | 2024.09.23 |
Àϰú º´ÇàÇÏ¸é¼ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´ÂÅͶó Áö±Ý±îÁö ÀڰݽÃÇèÁß¿¡ Á¦ÀÏ ÂªÀº ½Ã°£À» °øºÎÇߴµ¥ ±èÈñ¼º ±³¼ö´ÔÀÇ ¾ËÂù °ÀÇ ´öºÐ¿¡ ´ÙÇàÈ÷ ÇÕ°ÝÇß½À´Ï´Ù. ¾öû³ ³ë·ÂÀ» ÇÏÁö¾Ê¾Æ¼ °íµæÁ¡À» ¹Ù¶óÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ Á¤È®ÇÏ°Ô Çʱâ, ¼¼úÇü, ÀÛ¾÷Çü ¸ðµÎ ¿¹»óÇß´ø Á¡¼ö°¡ ³ª¿Ô½À´Ï´Ù. Çʱâ´Â °ÀǸ¦ ´Ù µéÀ»½Ã°£ÀÌ ¾ø°í CBT°¡ ¿ö³« ÀߵǾîÀÖ¾î¼ ½ÃÇèÀü³¯¿¡ ±âÃ⸸ 4~5¹ø Ç®¾ú°í ¼¼úÇüÀº 5ÀÏ, ÀÛ¾÷ÇüÀº ±èÈñ¼º°»ç´ÔÀÌ ¾Ë·ÁÁֽŴë·Î ¿¬½ÀÇϸç 2ÀÏÀ» °øºÎÇß½À´Ï´Ù. Á¦°¡ Á¶°æ¼³°è¸¦ Çϰí ÀÖ¾î¼ ÀϺΠ°ãÄ¡´Â ºÎºÐµµ ÀÖÀ¸´Ï ¾Æ¿¹ óÀ½À̽źеéÀº ÀÌ·¸°Ô °øºÎÇÏ½Ã¸é ¾ÈµË´Ï´Ù^^;;; Á¶°æ±â»ç¿¡ ºñÇØ¼ ·®ÀÌ Àû±äÇÏÁö¸¸ ±×·¡µµ »ê¸²±â»çÀÇ ¿äÁò ½ÃÇèÀº ±×·¡µµ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ¹°¾îº¸´Â°Í °°½À´Ï´Ù. °øºÎÇÑ ½Ã°£¿¡ ºñÇØ ÇÕ°ÝÇØ¼ ¿°Ä¡°¡ Á» ¾øÁö¸¸ ±×·¡µµ ªÀº½Ã°£ ±èÈñ¼º ±³¼ö´ÔÀÇ ¼¼úÇü °ÀÇ¿Í ÀÛ¾÷Çü °Àǰ¡ ¾ø¾ú´Ù¸é 100% ºÒÇÕ°Ý ÇßÀ»°Å¶ó°í Àå´ãÇÕ´Ï´Ù. ¼¼úÇüÀº ¾î¶² ¹®Á¦°¡ ³ª¿À´ÂÁö ÆíÂ÷°¡ ÀÖÀ»¼ö ÀÖÁö¸¸ ÀÛ¾÷ÇüÀº ±×³É ±èÈñ¼º °»ç´ÔÀÌ ¾Ë·ÁÁֽŴë·Î ÇÏ¸é ¹«Á¶°Ç °íµæÁ¡À» ¹ÞÀ»¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ±â»ç ½ÃÇèµµ ¿¡µàÇǵð¿Í ÇÔ²² ÇϰڽÀ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù. |