°æÂûÇÐ 5¹ø, ¿µ¾î 13¹ø ¹®Á¦ º¹¼öÁ¤´ä
7¿ù 25ÀÏ Ä¡·¯Áø ¼ø°æ 2Â÷ ½ÃÇèÀÇ ÃÖÁ¾Á¤´äÀÌ Áö³ 7ÀÏ ¹ßÇ¥µÆ´Ù.
°æÂûû¿¡ µû¸£¸é ´çÃÊ ¹ßÇ¥µÈ Á¤´ä°¡¾È Áß °æÂûÇаú ¿µ¾î¿¡¼ °¢°¢ 1¹®Á¦ÀÇ Á¤´äÀÌ º¯°æµÆ´Ù.
°æÂûÇÐÀÇ ÇØ´ç¹®Á¦´Â ÀÌÀÇÁ¦±â ±â°£µ¿¾È °¡Àå ÀïÁ¡ÀÌ µÆ´ø ‘ÀϺ»ÀÇ °æÂûÁ¶Á÷’¿¡ °üÇÑ ¼³¸í Áß À߸øµÈ º¸±â¸¦ °í¸£´Â 13¹ø ¹®Á¦·Î Á¤´ä°¡¾ÈÀº ‘¨ç¹ø ±¹°¡°ø¾ÈÀ§¿øȸ´Â °ü¸®±â°üÀ̸ç, »ó¼³±â°üÀÌ´Ù’ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ¼öÇè°¡¿¡¼´Â ‘¨è¹ø 5ÀÎÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ±¹°¡°ø¾ÈÀ§¿øȸ´Â °æÂûºñ¸®¿¡ ´ëÇÑ °ËÂûÁö½Ã±ÇÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.’µµ Á¤´äÀ¸·Î ÀÎÁ¤ÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ÀÇ°ßÀÌ ¸¹¾Ò´Ù.
ÀϺ»°æÂû¹ý Á¦4Á¶ Á¦2Ç׿¡ ÀÇÇÏ¸é “±¹°¡°ø¾ÈÀ§¿øȸ´Â À§¿øÀå°ú(¹×) 5ÀÎÀÇ À§¿øÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ Á¶Á÷ÀÌ´Ù.”¶ó°í ±ÔÁ¤µÇ¾î ÀÖ¾î ¨è¹ø º¸±â´Â “6ÀÎÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ±¹°¡°ø¾ÈÀ§¿øȸ” ¶Ç´Â “À§¿øÀåÀ» Á¦¿ÜÇÑ 5ÀÎÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ±¹°¡°ø¾ÈÀ§¿øȸ”¶ó°í ÇØ¾ß ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÇ°ßÀÌ ¹Þ¾Æµé¿©Á® ¨è¹øµµ º¹¼öÁ¤´äÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÆ´Ù.
¿µ¾î 13¹ø ¹®Á¦´Â Áö¹®ÀÇ ÁÖÁ¦·Î ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤´äÀ» ã´Â ¹®Á¦´Ù. Áö¹®ÀÇ ÁÖÁ¦´Â ‘stressÀÇ ±àÀûÀû Ãø¸é’À¸·Î Á¤´ä°¡¾ÈÀº ‘¨ç¹ø Little stress can be helpful in one’s life’ À̾úÀ¸³ª ¨ç¹ø º¸±âÀÇ “Little”º¸´Ù “A little”ÀÌ ´õ ÀûÀýÇÑ Ç¥ÇöÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö º¸±â ¨è,¨é,¨ê¹ø ¸ðµÎ Á¤´äÀ¸·Î ÀÎÁ¤µÆ´Ù.
°æÂûû °ü°èÀÚ´Â “ÇâÈÄ ½ÃÇè¿¡¼´Â Á¤´äÀÌ º¯°æµÇ´Â »çÇ×ÀÌ ¾øµµ·Ï °ËÁõü°è¸¦ ȹ±âÀûÀ¸·Î °ÈÇÒ °ÍÀÌ´Ù.”¶ó°í ÀüÇß´Ù.
Âü°í·Î À̹ø ½ÃÇèÀÇ ÀÌÀÇÁ¦±â´Â 7¿ù 25ÀÏ ½ÃÇè ½ÃÇà Á÷ÈĺÎÅÍ 29ÀϱîÁö 4ÀÏ°£ ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, ÃÑ 5°ú¸ñ 16¹®Ç×(47°Ç)¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÀÇÁ¦±â°¡ Á¢¼öµÆ´Ù. |