¾È³çÇϼ¼¿ä. ÅðÁ÷ÇÑ ÈÄ¿¡ ¹«¾ùÀ» ÇÒ±î ¿©·¯°¡Áö »ý°¢À» ÇÏ´Ù°¡. ¾Æ´Â ÁöÀÎÀÇ ±ÇÀ¯·Î ÀÎÇÏ¿© »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç ÀÚ°ÝÁõÀ̶õ ÀÚ°ÝÁõÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
óÀ½¿¡´Â ¸¸ 61¼¼ÀÎ ³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀڽۨÀÌ Á» ¾ø¾ú´Âµ¥,¿¡¶ó~ÀÌ ´Ä¾î¼ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°Ú°í,
°øºÎ¶óµµ ÇÏ¸é ¿©·¯°¡Áö Àâ»ý°¢°ú °ÆÁ¤°Å¸®¸¦ ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ°í, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î °ÆÁ¤À» ÇÒ ¹Ù¿¡¾ß °øºÎ¸¦ ÇÏ¸é¼ ¸¶À½À» ¸¼È÷¸é ¿©·¯°¡Áö ÁÁÀ» °Í °°¾Ò´Ù.
¸¶À½ ´ÙÁüÀ» Å©°Ô ¸Ô°í, ±×¸®°í »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç Çʱâ,½Ç±â °øºÎ ÀÌ¿Ü¿¡´Â ¾Æ¹« °Íµµ »ý°¢ÇÏÁö¸»ÀÚ!°í ±»°Ô! »ê¾÷¾ÈÀü±â»ç
ÀÚ°ÝÁõ°øºÎ¸¦ ½ÃÀÛÇÏ¿´´Ù.
óÀ½ Çʱ⠰øºÎ ÇÒ¶§´Â ¿ë¾îµµ »ý¼ÒÇÏ°í ³·¼³Àº °øºÎ¿¡ Áö°Ü¿òÀÌ ÀÚ²Ù »ý°åÀ¸³ª Ƚ¼ö¸¦ ¹Ýº¹ ÇÒ ¼ö·Ï Àͼ÷ÇØ Áö¸é¼ °ÅºÎ°¨ÀÌ ÁÙ¾îÁ³´Ù.
±×¸®°í, ¹®Á¦Ç®À̵µ °Åµì °Åµì ¹Ýº¹À» Á־߷Π½¬Áö ¾Ê°í, ±×·¯³ª Áú¸®°í ³Ê¹« Èûµé¶§´Â ¸¶À½À» ´Ù½º¸®¸é¼, Àá½Ã ½¬°í,ÁÁ¾ÆÇÏ´Â À½¾Çµµ ÇѰ µéÀ¸¸ç, Çϴϱî ÀڽۨÀÌ ºÙ±â ½ÃÀÛÇÏ¿´°í, Çʱâ½ÃÇè(CBT)¿¡ ÀÀ½ÃÇÏ¿© ´çÀϳ¯ ¹Ù·Î ÇÕ°ÝÀ» È®ÀÎÇÏ°í,±â»ÝÀ» ´©·È´Ù.
Çʱâ½ÃÇèÈÄ ¹Ù·Î ½Ç±â½ÃÇè¿¡ Á¾ÀÏ ¸ÅÁøÇÏ¿©, Çʱ⶧¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ¹Ýº¹Çϸç,ÀڽۨÀÌ ´Ã¾î³µ´Ù.
½Ç±â½ÃÇèÀ» µÎÂ÷·Ê¸¦ ¸ðµÎ ¸¶Ä¡°í,Çѹø¸¸¿¡ ÇÕ°ÝÀ» ¿¹°¨ÇÏ¿´´Ù.
½ÃÇè¿¡ ÀÀ½ÃÇϽô ¼öÇèÀÚºÐµé ²²¼µµ,
¿½ÉÈ÷ ¹Ýº¹ÇÏ¿© °øºÎÇϸé, Çѹø¸¸¿¡ ¸ðµÎ ÇÕ°ÝÇÒ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ³¡... |