ÇÕ°Ý·üµµ ³ôÀº ÆíÀÌ°í ´Ù¸¥ ±â»ç½ÃÇè¿¡ ºñÇؼ ³À̵µ´Â ½¬¿î Æí °°½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ´Ù¸¥ ±â»ç¿¡ ºñÇؼ °øºÎÇؾßÇÒ ºÐ·®µµ ÀûÀº ÆíÀÔ´Ï´Ù.
ÇÑ´Þ¿¡¼ µÎ´Þ Á¤µµ¸¸ °øºÎÇϸé ÃæºÐÈ÷ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÃÇèÀåÀº CBT ½ÃÇèÀåÀ¸·Î ÄÄÇ»ÅÍÈ°¿ë´É·Â½ÃÇè ½ÃÇèÀå°ú À¯»çÇÕ´Ï´Ù.
½ÃÇè¹æ½Äµµ À¯»çÇÕ´Ï´Ù.
½ÃÇè Àü ¹æ¼Û¿¡ µû¶ó¼ ¾È³»¸¦ ÇØÁÖ°í ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£µµ ÁÝ´Ï´Ù.
Çʱâ½ÃÇè¿¡ µû·Î ì°Ü°¡½Ç ¸¸ÇÑ °ÍµéÀº °è»ê±â¿Í º¼Ææ Á¤µµ°¡ µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
°è»ê±â´Â ¼öÇèÇ¥ ¼³¸í¶õ¿¡ º¸½Ã¸é ¹ÝÀÔ Çã¿ëÀÌ µÇ´Â °è»ê±â Á¾·ù°¡ Ç¥±âµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
²À È®ÀÎÇغ¸½Ã°í ¾Æ¹« °è»ê±â³ª °¡Á®°¡¼Ì´Ù°¡ ½ÃÇè¿¡ »ç¿ëÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ºÒ»ó»ç¸¦ ¿¹¹æÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
ÀÚ¿¬»ýź¹¿ø±â»ç ½ÃÇè¿¡ °è»êÀ» ÇÏ´Â ¹®Á¦µéÀÌ Á¾Á¾ ³ª¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ²À ì°Ü°¡½Ã´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
°è»êÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Á¾ÀÌ´Â ½ÃÇèÀå¿¡¼ µû·Î Á¦°øÀ» ÇØÁÝ´Ï´Ù.
½ÃÇè¿¡ ±× Á¾À̸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã°í ³ª¿À½Ç ¶§ ²À Á¦ÃâÇÏ½Ã°í ½ÃÇèÀå Åð½ÇÀ» ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±×¸®°í ½ÃÇè½Ã°£µµ ÃæºÐÇÏ´Ï ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ´Ù Ç®°í Ȥ½Ã ¸ð¸¦ ¸¶Å· ½Ç¼ö°¡ ÀÖ´ÂÁö ÇÑ ¹ø È®ÀÎÇغ¸½Ã´Â °ÍÀ» Ãßõµå¸³´Ï´Ù.
½ÃÇè³À̵µµµ ½¬¿îÆíÀÌ°í ½ÃÇè½Ã°£Àº ³Ë³ËÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¸¶À½ ³õ°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ½ÃÇè¿¡ ÀÓÇÏ½Ã¸é ²À ÇÕ°ÝÇϽǰŶó »ý°¢µË´Ï´Ù.
°Ç½ÂÇϽñâ¹Ù¶ø´Ï´Ù. |