Á¾ÇÕ±³À°±â¾÷ ¿¡µàÇǵ𰡠2024³â Åä¸ñ±â»ç Çʱâ CBT ½ÃÇè¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â '´õºí¿¬Àå ÇÕ°ÝÆÐÅ°Áö’ °ÀÇ¿Í ÇÔ²² ¼öÇè»ýÀÇ ÇнÀÁúÀÇ¿¡ ‘1:1 ±³¼ö´äº¯’À» Á¦°øÇÏ´Â ¼ºñ½º¸¦ Áö¿øÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¡µàÇǵ𰡠2024³â Åä¸ñ±â»ç Çʱâ½ÃÇè¿¡ ¸ÂÃç »õ·Ó°Ô ¼±º¸ÀÌ´Â ‘´õºí¿¬Àå ÇÕ°ÝÆÐÅ°Áö’´Â Åä¸ñ±â»ç Çʱâ½ÃÇè Àü °ú¸ñ ‘±âº»ÀÌ·Ð+ÇÙ½ÉÁ¤¸®+¹®Á¦Ç®ÀÌ(¿¹Á¦+±âÃâ)’ ´Ü°è·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, »ó¼¼ ¿¹½Ã¸¦ º¸¿©ÁÖ´Â ÀüÀÚÄ¥ÆÇ µµÀÔÀ¸·Î Á÷°üÀûÀÎ ÀÌÇظ¦ µ½°í ÇÕ°Ý Á¡¼ö ȹµæ¿¡ ¸ÂÃç ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ë¸¸À» Áý¾àÇÑ ÆÐÅ°Áö °ÁÂÀÌ´Ù.
»ó¼¼ Ä¿¸®Å§·³À» »ìÆ캸¸é ÀÌ·Ð °Á´ ‘±âº» ÀÌ·Ð’Àº ¹°·Ð ¹Ýµå½Ã ½ÃÇè¿¡ ÃâÁ¦µÇ´Â ‘Çʼö °³³ä’À» 20°¡Áö ÁÖÁ¦·Î ¾ÐÃàÇØ »ó¼¼ÇÑ ¼³¸íÀ¸·Î Á¤¸®ÇØ ÁÖ°í °³³ä ¼³¸í ÈÄ ÁøÇàµÇ´Â ‘¹®Á¦ Ç®ÀÌ(¿¹Á¦+±âÃâ)’¸¦ ÅëÇØ ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´Ü°èº°·Î ¼³¸íÇØ °íÈ¿À² ÇнÀÀÌ °¡´ÉÇϵµ·Ï µ½´Â´Ù.
°ÀÇ´Â ¿¡µàÇǵð Åä¸ñºÐ¾ß ÀüÀÓ °ÅÂ¿ì ±³¼ö°¡ ¸Ã¾Æ ½ÃÇè¿¡ ¹Ýµå½Ã ³ª¿À´Â °¢ °ú¸ñº° ÇÙ½É ÀÌ·Ð ¹× ÁÖ¿ä °ø½ÄÀ» Á¤È®ÇÑ ¼³¸íÀ¸·Î Áý¾îÁÖ°í, ÃֽŠ½ÃÇèÀÇ ÃâÁ¦ °æÇâÀ» ¹Ý¿µÇÑ ‘¿¹»ó¹®Á¦+±âÃâ¹®Á¦’ Ç®À̸¦ ÅëÇØ ºóÃâ À¯ÇüÀº ¹°·Ð ½ÅÀ¯Çü¿¡ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ç®ÀÌ Àü·« ¹× ½Ã°£ ´ÜÃà ³ëÇϿ츦 ¾Ë·ÁÁà ªÀº ±â°£ ³»¿¡ ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¼öÇèÀü·«À» Á¦½ÃÇÑ´Ù.
ƯÈ÷ ¼öÇè»ýÀÇ ÇнÀ¿¡ °üÇÑ ¸ðµç ±Ã±ÝÁõÀ» ºü¸£°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ÅÂ¿ì ±³¼ö°¡ ¼öÇè»ýÀÇ ÇнÀÁúÀÇ¿¡ ‘1:1 ´äº¯’ Çǵå¹éÀ» Á¦°øÇØ ÁÖ°í ÀÖ¾î ¼öÇè»ýÀÇ ÇнÀ È¿À²À» ³ôÀ̴µ¥ Àû±Ø Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí, ¿¡µàÇǵð´Â ÇÁ·Î¸ð¼Ç ±â°£ ³» Åä¸ñ±â»ç '´õºí¿¬Àå ÇÕ°ÝÆÐÅ°Áö' °Á¸¦ ±¸¸ÅÇÑ ¼ö°»ýÀ» ´ë»óÀ¸·Î ±âÁ¸ ¼ö°·á¿¡¼ 90% ÇÒÀΠƯ°¡¿Í ÇÔ²² '±â°£¿¬Àå 2¹è ¹«·á' ÇýÅÃÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
|