Á¾ÇÕ±³À°±â¾÷ ¿¡µàÇǵ𰡠Åä¸ñºÐ¾ß ÀüÀÓ °ÅÂ¿ì ±³¼ö¿Í ÇÔ²² 2024³â Åä¸ñ±â»ç CBT Çʱâ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ‘¸¶½ºÅͽº ÃÊÀ̽º Åä¸ñ±â»ç’ À̷м·±âÃâ¹®Á¦ ±³À縦 ½Å±Ô Ãâ°£Çß´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¡µàÇǵ𰡠Ãâ°£ÇÑ ‘¸¶½ºÅͽº ÃÊÀ̽º Åä¸ñ±â»ç’´Â ¼öÇè»ýÀÌ Àü°øÁö½ÄÀ» È¿À²ÀûÀ¸·Î ½ÀµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï 1°ú¸ñ ÀÀ¿ëÇõÇÐ, 2°ú¸ñ Ãø·®ÇÐ, 3°ú¸ñ ¼ö¸®¼ö¹®ÇÐ ¹× ¼ö¹®ÇÐ Àü °ú¸ñÀÇ Çí½ÉÀÌ·Ð+¿¹Á¦¹®Á¦+´ëÇ¥±âÃâ¹®Á¦¸¦ ÇÑ ¹ø¿¡ ¼ö·ÏÇÑ À̷м·±âÃâ¹®Á¦ ÇüÅÂÀÇ ÅëÇÕ ¼öÇè¼·Î, ÇнÀÇÑ ÀÌ·ÐÀ» ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ¹Ù·Î Àû¿ëÇØ º¸°í ÃֽŠÃâÁ¦°æÇâÀ» ÇÑ´«¿¡ ÆľÇÇÔÀ¸·Î½á ‘´Ü±ÇÈ’ ÇнÀÈ¿°ú¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù.
‘ÀÌ·Ð ÆÄÆ®’´Â °ú¸ñÀÇ ÃÑ°ýÀû ÀÌÇصµ¸¦ ³ôÀ̱â À§ÇØ ´Ü¿øº° Áß¿äµµ¿¡ µû¶ó 20°³ Á¤µµÀÇ ÁÖÁ¦·Î ºÐ·ùÇØ ÇÙ½É ÀÌ·ÐÀ» ¿ì¼± ¼ö·ÏÇÏ¿´À¸¸ç, öÀúÇÑ ÀÌÇØ Áß½ÉÀÇ ¼¼ú°ú ³»¿ëÀ¸·Î ±¸¼ºÇØ ±âÃÊ°¡ ¾àÇÑ Àü°øÀÚ¿Í ºñÀü°øÀÚµµ ³»¿ëÀ» ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ±â¾ïÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
‘¹®Á¦Ç®ÀÌ ÆÄÆ®(¿¹Á¦+±âÃâ)’´Â ¼öÇè»ýÀÌ À̷п¡¼ ¹è¿î ³»¿ëÀ» °ü·Ã ¹®Á¦Ç®À̸¦ ÅëÇØ Á¡°ËÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ü·Ã ‘¿¹Á¦¹®Á¦’¿Í ‘±âÃâ¹®Á¦’¸¦ ¼ö·ÏÇØ ÀÌ·ÐÀ» ÀçÁ¤¸³ÇÏ°í ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ´Ü°èº°·Î ´ã¾Æ³» ÀÌ·ÐÀÇ ÀçÁ¤¸³Àº ¹°·Ð ¹®Á¦ ´ëÀÀ·ÂÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ‘Åä¸ñ±â»ç ÃֽŠ°ú³âµµ Çʱ⠱âÃâ¹®Á¦ 2ȸºÐ’À» ¼ö·ÏÇØ ¼öÇè»ýÀÌ ÃֽŠÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÏ°í ÀÚ°¡ Áø´ÜÀ¸·Î Ãë¾àÇÑ ¹®Á¦ À¯Çü ¹× °³³äÀ» ÁýÁß Ã¼Å©ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù.
¿¡µàÇǵðÀÇ ‘¸¶½ºÅͽº ÃÊÀ̽º Åä¸ñ±â»ç’ Çʱ⠹®Á¦ÁýÀº ¿¡µàÇǵð ÀÎÅͳݼÁ¡ ¹× ±³º¸¹®°í, ¿¹½º24, ¿µÇ³¹®°í, ¾Ë¶óµò µî ¿Â¶óÀÎ ´ëÇü¼Á¡À» ÅëÇØ ±¸¸Å °¡´ÉÇÏ´Ù.
|