Á¾ÇÕ±³À°±â¾÷ ¿¡µàÇǵ𰡠2025³â ¼öÁúȯ°æ(»ê¾÷)±â»ç °³Æí°ú¸ñÀ» ¿Ïº® ¹Ý¿µÇÑ ‘Çʱâ+½Ç±â ÆÐÅ°Áö’ °Á¸¦ ½Å±Ô ÃÔ¿µÇÏ°í ¼ö°»ýÀ» ¸ðÁýÇÑ´Ù°í ¹àÇû´Ù.
¿¡µàÇǵð´Â ¼öÇè»ýÀÇ ¼ö¿ùÇÑ ÇнÀÀ» µ½±â À§ÇØ ‘¿À¸®¿£Å×À̼Ç(OT) °ÁÂ’¸¦ Á¦°øÇØ °³Æí °ú¸ñº° ÃâÁ¦°æÇâ, ÇнÀ ÆÁ µîÀ» Á¦°øÇÔÀ¸·Î½á ÃʽÉÀÚ¿¡°Ô ½ÃÇèÀÇ ÀÌÇصµ¸¦ ³ô¿© º» °ÀÇ ÇнÀ¿¡ ºü¸£°Ô ÀûÀÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â´Ù.
»ó¼¼ Ä¿¸®Å§·³À» »ìÆ캸¸é ‘Çʱâ ÇÕ°ÝÆÐÅ°Áö’ °Á´ Çʱâ½ÃÇè Àü °ú¸ñ '±âº»ÀÌ·Ð+¹®Á¦Ç®ÀÌ+±âÃâÇؼ³Æ¯°’ °Á·Π±¸¼ºµÅ ÁÖ¿ä °³³ä Á¤¸®¿Í ¹®Á¦Ç®ÀÌ ÈÆ·ÃÀ» ¾ÐÃà ÁøÇàÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ‘CBT ´ëºñ(ºóÃâ)Ư°’À» ¹«·á·Î Á¦°øÇØ ¼öÇè»ýÀº ½ÃÇèÀå°ú µ¿ÀÏÇÑ ½ÃÇè ȯ°æÀ» °æÇèÇÏ¸ç ¹®Á¦Ç®ÀÌ °¨°¢À» ÀÍÈú ¼ö ÀÖ´Ù.
'½Ç±â ÇÕ°ÝÆÐÅ°Áö' °ÁÂÀÇ Ä¿¸®Å§·³Àº '±âº»ÀÌ·Ð+¹®Á¦Ç®ÀÌ+±âÃâÇؼ³Æ¯°(ÇÊ´äÇü)'À¸·Î ±¸¼ºµÇ¾úÀ¸¸ç, ÇÊ´äÇü ¹®Ç×ÀÇ ´ëÇ¥ ¹®Á¦ À¯ÇüÀ» ¾Ë·ÁÁÖ°í ½¬¿î ¹®Á¦ºÎÅÍ °í³µµ ¹®Á¦±îÁö À¯Çüº° ¸ÂÃã Ç®ÀÌ °úÁ¤°ú ¼¼úÇü ´ä¾È ÀÛ¼º ¹æ¹ýÀ» »ó¼¼ÇÏ°Ô Á¦½ÃÇØ ÁØ´Ù.
ÀÌ¿Ü¿¡µµ º» ÇÕ°ÝÆÐÅ°Áö ¼ö°»ý¿¡°Ô´Â È¿À²ÀûÀÎ ÇнÀÀ» À§ÇØ ±âÃÊ °³³äÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡ã±â»ç(ÇʱâÀÔ¹®)±âÃâÇؼ³ Ư°°ú ±âÃâ Ç®ÀÌ·Î ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¡ã±â»ç Çʱâ/½Ç±â(ÇÊ´äÇü) ±âÃâÇؼ³ Ư°, CBT ¹®Á¦ ÀûÀÀÀ» µ½´Â ¡ãCBT ´ëºñ(ºóÃâ)Ư°, ¼öÇè»ýµéÀÇ ÀÚÁÖ ¹¯´Â ´ëÇ¥ Áú¹®À» ¸ð¾Æ ÁúÀÇÀÀ´äÇØÁÖ´Â ¡ãÇнÀ Q&A Ư°, ¾Ï±â ³ëÇϿ츦 ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡ã¾Ï±âÆÁ Ư°, °øÇÐ¿ë °è»ê±â »ç¿ë¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¡ã°øÇпë°è»ê±â Ư°À» ¸ðµÎ ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù.
°ÀÇ´Â ¿¡µàÇǵð ¼öÁúȯ°æ(»ê¾÷)±â»ç ÀüÀÓ Àü³ªÈÆ ±³¼ö°¡ ¸Ã¾Æ ƯÀ¯ÀÇ À¯ÄèÇÑ ¼ö¾÷ ÁøÇàÀ¸·Î ¾î·Æ°Ô ´À²¸Áú ¼ö Àִ ȯ°æ°øÇÐÀû °³³ä°ú ¿ë¾î, °è»ê °ø½Ä µîÀÇ ÀÌ·ÐÇнÀ°ú ¹®Á¦Ç®ÀÌ °úÁ¤ÀÇ ½¬¿î ÀÌÇظ¦ µ½°í ÇнÀ¿¡ Àç¹Ì¸¦ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ¼±º¸ÀδÙ.
|